روانشناسی (مطالبی درموارد رفتار ,کردار و بیماری های خاص)

اگر نوجواني هستيد که روي صورتتان ماه گرفتگي، جاي زخم يا سوختگي وجود دارد يا صورتتان شکل خاصي دارد، احتمالاً خوب مي دانيد که متفاوت به نظر رسيدن از ديگران چقدر دشوار است. هربار که به آينه مي نگريد يا احساس  مي کنيد کسي به سمت شما خيره شده است، اين تفاوت به يادتان مي آيد. تفاوت هاي بزرگ در ظاهر به خاطر جاي سوختگي ها، نقص هاي مادرزادي، يا ساير بيماري ها و اختلالات، ميتواند منجر به پايين آمدن اعتماد
به نفس و تصوير شخص از بدن خود شود. تاثير تصوير بدن بر روي اعتماد به نفس در سنين نوجواني بسيار قوي است. گرچه داشتن افکار و احساسات منفي به تفاوت هاي ظاهري خود، کاملاً طبيعي است، اما پيدا کردن راهي براي مثبت انديشي براي ايجاد و ساخت تصوير بدني سالم و بالا رفتن عزت نفس شرط اساسي
ادامه مطلب

اين يکي از بزرگترين موقعيت هايي است که تا به حال فرصت تجربه ي آن را داشته ام. سعي کنيد هر روز آن را بخوانيد. آن را باور کنيد، رفتارتان را برحسب گفته هاي آن تغيير دهيد و خواهيد ديد که زندگيتان کاملاً متحول خواهد شد. اعتراف مي کنم که هر موقعيت و رابطه اي در زندگي من، نتيجه ي مستقيم يا غير مستقيم انتخابهاي خودم بوده است. من متوجه شده ام که خودم خالق زندگي خودم هستم. و اين من هستم که هر روز انتخاب ميکنم که شرايط کنوني خود و رابطه هايم را همانطور که هستند، قبول کنم، يا براي تغيير آن دست به تلاش بزنم.     

اين مقاله پيرامون مبحث پرآوازه و نوظهور موسوم به "علايم دستيابي ديداري" مي باشد. شيوه اي که ما را قادر مي سازد با مشاهده حرکات چشم ها به نحوه انديشيدن فرد پي ببريم. مبناي اين علم بر پايه ارتباط تنگاتنگ جسم و ذهن بوده و آنکه افراد با حرکت دادن چشمهايشان روند تفکرات باطني خود را آشکار ميسازند. فراگيري آن ما را يقينا در بهبود برقراري ارتباط با ديگران در زندگي ياري خواهد
ادامه مطلب

استرس احساسي قدرتمند و طاقت فرسا است. ميتوانيد از افرادي که تجربه اش را داشته اند، سوال کنيد. اگر مدت زيادي اين اضطراب ها و نگراني هاي موجود در زندگيتان را در خود نگاه داريد، اين فشارهاي روحي ممکن است به پيري زودرس و انواع بيماري ها مثل فشارخون و مشکلات گوارشي 
ادامه مطلب

چه طعمي از بستني را دوست داريد؟ جالب است بدانيد که ارتباط مستقيمي بين ويژگي هاي شخصيتي شما با طعم بستني دلخواهتان وجود دارد. در حقيقت اين تست خودشناسي بر پايه ي تحقيقات يک شرکت امريکايي توليد کننده ي بستني به نام "اديس گراند" شکل گرفته است. پس از مدتي تيم محققان به سرپرستي دکتر آلن.آر.هيرش—رئيس بخش عصب شناسي

آيا هميشه آرزو مي کنيد که کاش مي توانستيد در زندگي روزانه، اندکي خطرپذيرتر ظاهر شويد؟ درست مثل نامزدتان که خيلي راحت راه مي افتد و در مهماني ها به آساني با ديگران ارتباط صميمانه برقرار مي کند.يا شايد هم بدتان نيايد مثل همسايه ما باشيد! او هر روز در حال امتحان کردن چيزهاي جديد است: يوگا، چتربازي، دوچرخه سواري کوهستاني، تئاتر اجتماعي و .... البته مواردي که ذکر شد، فقط قسمتي از کارهاي جديد اوست.    

واکنش هاي احساسي مي توانند تاثير شگرفي بر هر قسمت از زندگي ما داشته باشند. در طول زندگي، فرايند اجتماعي شدن و بالغ شدن يک سيستم فيلترينگ در مغز ما ايجاد ميکند. هر چيزي که وارد احساسات ما مي شود، قبل از اينکه ما از آن مطلع شويم، فيلتر مي شود.  اين فيلترها براساس رفتارها، باورها، ارزشها، احساسات، الگوها، و تصور ما از خودمان شکل مي گيرد. از آنجا که اين فيلترها در درون ما هستند، ما معمولاً از وجود آن آگاهي نداريم اما آنها سخت سر جاي خودشان قرار دارند و بر هر چيزي که مي بينيم، درک مي کنيم، تجربه ميکنيم، همه آدم ها، اخبار و همه چيز تاثير مي
ادامه مطلب

استرس يک بخش طبيعي از زندگي همه افراد بشر است. بر اساس تحقيقات علمي، وجود استرس سبب مي شود که بدن واکنش نرمال از خود نشان دهد. زمانيکه انسانها با وقايع فيزيکي يا احساسي متفاوت روبرو مي شوند که به عنوان مثال ممکن است برايشان تهديد آميز باشد، واکنشي که بدن براي غلبه بر اين موقعيت از خود نشان مي دهد، به عنوان استرس شناخته مي
ادامه مطلب

توانايي در مديريت و تغيير تصورات ذهني يکي از مهمترين فاکتورها در رشد شخصيتي افراد به شمار مي
ادامه مطلب

رشد معنوي فرايند بيداري و هوشياري دروني است. يعني صعود و بالا رفتن هوشياري فراتر از وجود عادي و بيداري درمقابل حقايق جهان. يعني فراتر از ذهن و نفس خود رفتن و درک اينکه واقعاً چه هستيد.                     

1-هورمونهاي اصلي استرس کورتيزول، اپي نفرين و اکسي توسين 2-هر دو هورمون کورتيزول و اپي نفرين باعث افزايش فشار خون و سطح قند خون ميشوند. هورمون کورتيزول به تنهايي باعث کاهش کارايي سيستم ايمني بدن ميگردد.                        

چطور احساسات انسان با گذشت زمان به پيچيدگي زمان حال خود مي رسد؟ منشاء و سرچشمه ناکامي ها، ترس ها، و احساسات عاشقانه او کجاست؟ آيا انسان با همه ي اين احساسات به دنيا مي آيد، يا به مرور زمان آنها را ياد مي گيرد؟ آيا احساسات انسان با رشد و يادگيري هاي بيشتر او پرورش يافته و گسترش مي
ادامه مطلب

همانطور که مي دانيد در شرايط بحراني براي حفظ بقاي خود بايد از يک سري افکار و احساسات خاصي بهره بگيريد تا با شکست مواجه نشويد؛ درغير اينصورت شرايط محيطي براحتي ميتواند موجبات سرخوردگي و شکست شما را فراهم آورد. ترس، اضطراب، خشم، نااميدي، احساس گناه، افسردگي و تنهايي از جمله رايج ترين احساساتي هستند که فرد در هنگام مواجهه با يک چنين شرايطي از خود بروز مي دهد. اگر بتوانيد اين احساسات
را به طور سالم کنترل و هدايت نماييد، مي توانيد اطمينان داشته باشيد که اين امکان وجود دارد که به طور حتم به موفقيت دست پيدا
ادامه مطلب

تيم هاي ورزشي حرفه اي بدون يک مربي باتجربه چيستند؟ يک تيم هاکي آماتور را بدون کسي براي راهنمايي کردن آنها تصور کنيد. مهم نيست که در چه مرتبه اي بازي ميکنيد، اگر مي خواهيد موفق شويد، نياز به يک مربي
ادامه مطلب

ادراک بين فردي(interpersonal perception) اشاره دارد بر نوع نگرش و قضاوت يک شخص بنام ادراک کننده (PERCEIVER) در مورد شخص ديگري بنام هدف(TARGET).
آشنايي با اصول کلي و تعاملات بين ادراک کننده و شخص هدف، شما را در بهبود روابط ياري مدل روابط
ادامه مطلب

ارتباط چشمي شما چگونه است؟ پرخاشگر؟ ملايم و مهربان؟ جذاب؟ آيا با چشمهايتان مي توانيد کسي را دوست داشته باشيد؟ ارتباط چشمي هنري است که نياز به مهارت بسيار زياد دارد اما براي موثر بودن روابط، حياتي است. چطور مي توانيم ارتباط چشمي بهتري داشته
ادامه مطلب